In diesem Workshop lernt ihr die Grundlagen der Selbstverteidigung und des Kampfsports. Effektive Techniken statt komplizierter Handlungsabfolgen, sodass ihr das Gelernte schnell abspeichern und wieder abrufen könnt. Dieser Kurs ist nicht nur hilfreich, um sich selbst zu behaupten, sondern auch um Stress ab- und Fitness aufzubauen.
Wann? 08.06.2024, 11-16h
Wo? Tanzsaal in SP2
Wer? Der Kurs ist für Frauen, es ist keine Vorerfahrung notwendig
Anmeldung über den Hochschulsport.
